"Ikigai. The Japanese Secret to a Long and Happy Life" de Héctor Garcia é um livro que, na minha perspectiva, foca-se mais em abordar a questão de como ter uma vida longa e feliz do que propriamente no conceito de Ikigai. Porém, não desilude.
O autor aborda os segredos anti-idade e da longevidade, a logoterapia e a necessidade de encontrar o nosso propósito, a importância de realizarmos algo que nos faça "desligar completamente" e estar concentrados no presente, a dieta Ikigai (bebida e comida), o papel do movimento no nosso dia-a-dia e, por fim, o significado de ser resiliente e, mais do que isso, anti-frágil enquanto se cultiva o Wabi Sabi (ou seja, aceitar a imperfeição).
E o ikigai, o que é? Creio que assenta muito no cruzamento de algo que amamos, em que somos bons, que o mundo precisa e em que somos pagos. O Ikigai é reune em si a paixão, missão, vocação e profissão, mas ideia não é muito desenvolvida.
No global, este livro trata-se de uma leitura leve. Por vezes, parece feita de vários retalhos sem com isso perder o fio condutor.
https://www.goodreads.com/review/show/5984382324
