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terça-feira, 18 de novembro de 2025

"The Signs: The New Science of How to Trust Your Instincts" de Tara Swart



"The Signs " de Tara Swart
HarperCollinsPublishers, 2025
240 Páginas

A conhecida e reconhecida neurocientista Tara Swart aborda neste seu livro,"The Signs: The New Science of How to Trust Your Instincts", como podemos tirar maior e melhor partido da nossa intuição, baseando-se em factos científicos e igualmente na sua experiência pessoal (relacionada com a forma como aprendeu a lidar com o luto do marido). 

A autora explica, por exemplo, a "fome" do nosso cérebro pelo que é novo e diferente, a importância do movimento para estarmos mais atentos aos sinais, a necessidade de estimularmos cada um dos nossos sentidos, como gerir melhor o stress, ... 

É um livro excelente, extremamente interessante! Adorei!


https://www.goodreads.com/review/show/8018977598

domingo, 24 de novembro de 2019

Intuição, de OSHO


"Intuição" de OSHO
Bertrand Editora, 2018
215 Páginas


Este é o terceiro livro que leio de Osho e não tenciono ficar por aqui...
Embora tenha começado a lê-lo em Agosto e terminado apenas em Novembro, a verdade é que o li depressa quando decidi lê-lo a sério!

No ano passado e neste ano que se encontra a terminar, deparei-me com vários episódios e pessoas da minha vida a chamarem-me à atenção para a importância da intuição, uma capacidade que todos nós temos, mas teimamos em ignorar... Porque não é algo lógico e muitas vezes (talvez até todas as vezes) não se explica no imediato. Sente-se e pronto. 

Mais uma vez, Osho não desilude. Volve e revolve as nossas ideias, tendo inclusivamente a capacidade de nos surpreender... Até provocando uma inesperada gargalhada quando menos esperava. 

Sem querer entrar em excessivos detalhes, mas procurando reforçar o facto de ter adorado este livro, sublinho, por exemplo, o interesse na diferença entre o hemisfério esquerdo e o hemisfério direito da nossa mente que o autor explora, a divisão dos seres humanos em três camadas (instinto-intelecto-intuição) é igualmente fascinante, sem esquecer as diferenças, as caracteristicas e os esperados comportamentos de homem e mulher numa relação a dois, mas também na própria organização do mundo... 

É excelente!