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terça-feira, 19 de março de 2019

Ho'oponopono, Mindfulness e Reiki, de Juliana De' Carli



"Ho’oponopono, Mindfulness e Reiki" de Juliana De' Carli
Nascente, 2018
224 Páginas




Este livro aborda três técnicas de transmutação de energia (de negativa em positiva): o Ho’oponopono,  o Mindfulness e o Reiki. Sobre a primeira, o Ho’oponopono, já li o outro livro da autora (e mais alguns artigos no Verão passado que encontrei por aí), que gostei e recomendo. Em relação às outras duas, esta é a primeira vez que leio sobre elas, tendo achado que o que podemos encontrar neste livro é essencialmente a demonstração da possibilidade de recorrer às três técnicas de forma articulada e complementar (fruto da experiência da autora, Juliana De' Carli, que parece trabalhar nesta área) por um lado. Por outro lado, senti que "Ho’oponopono, Mindfulness e Reiki" se constitui, acima de tudo, como uma obra introdutória, tendo ficado muito por explorar em particular no que respeita as estas duas últimas.

Apesar de ter gostado no geral da obra e de ter aprendido com ela, não senti grande utilidade/necessidade no capitulo acerca dos testemunhos acerca da eficácia das três técnicas, nem no capítulo relativo às perguntas que os alunos lhe costumam colocar, pois muitas das respostas li-as diluidas ao longo do livro, acabando por soar aqui a repetição e a um "mais do mesmo".



https://www.goodreads.com/review/show/2750973648

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

Ho'oponopono Universal, de Juliana de Carli


"Ho'oponopono Universal" de Juliana de Carli
Nascente, 2013
128 Páginas


Este livro aborda de forma simples e objectiva, um "método" havaiano usado para transmutar pensamentos e, assim, energia. Uma das ideias defendidas é que nós não temos culpa, mas sim responsabilidade pela forma como pensamos e agimos. 

Diria que o "Ho'oponopono", que me foi apresentado pela primeira vez por uma reconhecida (e amiga) fisioterapeuta num hospital público, funciona um pouco na linha de que se nós controlarmos a negatividade dos nossos pensamentos em relação a uma pessoa que agiu menos bem connosco, ou a uma situação desfavorável, podemos sentir-nos não só melhor, como também evitar o surgimento posterior de doenças físicas. Não temos controlo sobre o exterior, mas podemos controlar a nossa atitude e os nossos pensamentos relativamente a isso...